Obuolių actas – tai labai veiksmingas ingredientas turintis daugybę gydomųjų savybių, kurios palaiko sveikatos būklę.

10 obuolių acto naudojimo būdų, kurie jus nustebins savo efektyvumu. Jo vartojimas prieš miegą gerokai pagerins bendrą sveikatos būklę!

1. Paimkite po 1 arbatinį šaukštelį obuolių acto, 1 arbatinį šaukštelį medaus ir šilto vandens stiklinę. Gerai išmaišykite, gerkite pusvalandį prieš miegą, virškinimui pagerinti ir gydyti.

2. Aukštas kraujo spaudimas viena iš pirmaujančių nemigos priežasčių. Tokiu būdu, paimkite 2 šaukštelius obuolių acto + 150 ml šilto vandens prieš miegą. Išvengsite su miegu susijusių problemų.

3. Paimkite 1 šaukštą obuolių acto ir stiklinę vandens, jei esate alkanas. Išvengsite nutukimo ir miego problemų.

4. Paimkite 1 šaukštą obuolių acto ir stiklinę vandens prieš miegą, nuraminsite skrandžio rūgštingumą.

5. Išgerkite 1 šaukštelį obuolių acto su stikline šilto vandens prieš miegą, nuraminsite skrandžio skausmą.

6. Pašalinti žagsėjimą jums padės 1 arbatinis šaukštelis obuolių acto su pusės stiklinės šilto vandens.

7. Obuolių actas turi stiprias antibakterines savybes, kurios greitai pagydo gerklę. Jums reikės, 1 šaukštelio obuolių acto ir 100 ml šilto vandens. Išgerkite valandą prieš miegą, ir dar vieną kartą po pusvalandžio. Tada, dar kartą gerkite 1 šaukštelį + 100 ml šilto vandens iš karto prieš miegą.

8.  Obuolių acte yra gausu kalio, kuris gali nuraminti skausmą kojose. Nes šio mineralo trūkumas yra viena iš pagrindinių priežasčių skausmui atsirasti. Į šilto vandens stiklinė įpilkite 2 šaukštus obuolių acto ir gerkite prieš miegą. Skausmas bus pašalintas po kelių naktų.

9. Obuolių actas sėkmingai kovoja su alergija. Gerkite vieną šaukštelį acto su šilto vandens stikline, valandą prieš miegą.

10. Obuolių actas efektyviai pašalina bakterijas, kurios sukelia blogą burnos kvapą ir skonį.

https://paranormal.lt/news/gerkite_obuoliu_acta_pries_miega_jei_turite_sias_sveikatos_problemas/2017-04-27-2831