Šiandien mes norime jums pasiūlyti labai gerą receptą, kuris sėkmingai pagerins medžiagų apykaitą ir padės numesti viršsvorį.

Receptas yra pagrįstas citrinos gydomosiomis savybėmis, nes ji turi daug galingų vitaminų ir šarminį poveikį organizmui.

Tiems, kurie nežino, citrina efektyviai valo mūsų organizmą bei veikia veiksmingiau, nei bet kokios kitos natūralios priemonės. Be to, ji greitina metabolizmą.

Kitas privalumas yra tai, kad citrinos vartojimas nesukelia šalutinio poveikio, ir gydymas yra ekonomiškas.

Štai ir receptas!

Ingredientai:

• 2 citrinos;
• 5 skiltelės česnakų;
• 1 gabalėlis imbiero apie 2 cm;
• 1 l mineralinio vandens.

Paruošimo būdas:

Citrinas perpjauti per pusę ir išspausti sultis.

Susmulkinti česnakų skilteles ir šviežią imbiero šaknį.

Į puodą įpilti vandens ir į jį įmesti citrinos žieveles ( kurios liko išspaudus sultis).

Tegul tai užverda.

Tada įdėkite imbiero ir česnako, uždenkite dangčiu, išjunkite ugnį ir palikite 20 minučių, kad pritrauktų.

Dabar reikės perkošti ir įpilti citrinos sulčių, gėrimą supilti į stiklinį indą su dangteliu.

Rekomenduojama gerti kiekvieną rytą po 150-200 ml tol, kol pasieksite norimą rezultatą.  Į šį gėrimą galima įdėti truputį medaus ir kelis mėtos lapelius. Gerti 10-14 dienų, po to padaryti 10 dienų pertrauką ir vėl galima šį kursą pakartoti.

Jei jūsų kraujo spaudimas aukštas, tai rekomenduojama atsisakyti imbiero.

Jei jums gėrimas per rūgštus, atskieskite jį vandeniu.

Taip pat rekomenduojama nepersivalgyti ir kasdien eiti pėsčiomis mažiausiai 30 minučių!